觉的自己比同龄人显老？每天按这个穴位可延缓更年期到来

2015，网上热传一篇《50岁女子似少女》的帖子。

内容是这样说的……

重庆江北一50岁女子写真照热传，50岁女子似少女，被网友戏称“美魔女”。

据悉，写真照女主角是年已50岁的秦女士，她不仅是两个女儿的妈妈，还有一外孙女，但却保养得体，如同少女。

网友看到该组写真照，觉的难以置信，纷纷评论：

“这是外婆呀？恁个年轻！”

“简直不敢相信和我妈一样大，太漂亮了！”

 ……

50岁形如少女，这是每个女人的最高梦想吧。必须说，秦女士是个很自律的女人，坚持保养、运动和控制饮食。这毅力我很认可，但其实也有取巧的方法，比如今天给大家介绍的女人身上的不老穴——三阴交。

三阴交穴，常揉可帮女人维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。

什么是三阴交穴？

三阴交是中医腧穴，位于肝、脾、肾三者经脉交汇处。它是妇科主穴，对妇科疾病很有疗效，可谓妇科病的克星。此外，经常按揉三阴交穴，对肝、脾、肾均有保健作用。

对女人来说，三阴交是父母留给我们的巨额财产。常揉三阴交穴，可帮女人维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。

针对女人，三大作用？

变·皮肤光洁细腻女神

皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病，都是体内的湿气、浊气在捣乱。

每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去，让皮肤恢复光洁细腻。

变·月经正常无痘女神

女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。

变·子宫暖暖风情女神

每天晚上5～7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。而且通过补肾，对中年女性提升性欲有很好的疗效。

男女通用，一大作用？

保持血压稳定

三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

网友案例：

公公六十几岁了，高血压有二十几年了，有一点不顺心的事血压马上升高，平时吃药后血压也只降到170或160，最高的时候有200多，去年还因为血压升高突然晕倒，家里人都吓坏了，知道三阴交降压后让公公每天敲两侧三交阴穴各十分钟，可他并没按我说的做，可能不信我吧，今天过年公婆来了广州，天气慢慢转热后公公的血压也开始升高，有一天又一下子升到200多，又拿了个保健锤，开始给他敲，20分钟过后公公说感觉好一点了，婆婆马上拿来血压器量居然降到了160，公公也笑着说这方法比吃药还快啊。

  从那天起公公每天坚持敲三交阴，一个月后婆婆打电话过来说公公的血压居然一直维持在140，降压药也没有在吃。

如何找这个神奇养生穴？

脾经穴位。正坐，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

最佳取法：除大拇指外的四指并拢，以中指的中间关节横纹为标准，作一水平线，垂直于并拢的四指，这水平线与并拢的四指相交的这一段的宽度，便是3寸。足内踝的最高点，是内踝尖。以这内踝的最高点为基点，向小腿方向，作一直线，垂直于内踝。从内踝的最高点开始量起，量到上述3寸的长度，这3寸长度所在的点，就是三阴交穴。

注意，注意！孕妇不能动三阴交，针灸或者按压或者贴穴位，都不行！